在使用 VMware 虚拟化运行 Linux 系统时，很多人可能遇到这样的问题：

明明在虚拟机里删了大文件，宿主机的硬盘空间却一点没少。

甚至点击 VMware 设置中的“碎片整理”或“压缩”按钮也没效果？那你可能忽略了一个关键步骤。

问题现象

• 虚拟机中删除了大量文件，比如日志、临时数据等。
• 虚拟机显示磁盘空间已经释放。
• 宿主机中 .vmdk 文件大小不变，磁盘占用未减少。
  这是因为：删除文件只是释放了文件系统中的“引用”，但磁盘空间在底层并未真正“清空”或“重写”。

解决方法一

在开机后执行以下命令，过程可能变慢，耐心等待。

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sudo vmware-toolbox-cmd disk shrink /

执行前的效果
虚拟机

宿主机

执行之后

解决方法二

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sudo dd if=/dev/zero of=zero.fill bs=1M
sudo sync
sudo rm -f zero.fill

完成后，关机点击压缩

效果